La visión de la realidad es una construcción que atraviesa varias etapas desde la niñez a la adultez.
El esquema es:
1. Una unidad de procesamiento de la información.
2. Una creencia nuclear latente. Son reglas básicas que regulan la forma en que una persona se concibe a sí misma y a su mundo.
Las creencias absolutas son los cimientos de nuestra identidad por eso no son móviles y resulta muy problemático cuando estas creencias son disfuncionales.
La presencia de esquemas antagónicos, es más difícil de trabajar.
Los esquemas están latentes hasta que 1 situación vital los activa.
El esquema es:
1. Una unidad de procesamiento de la información.
2. Una creencia nuclear latente. Son reglas básicas que regulan la forma en que una persona se concibe a sí misma y a su mundo.
Las creencias absolutas son los cimientos de nuestra identidad por eso no son móviles y resulta muy problemático cuando estas creencias son disfuncionales.
La presencia de esquemas antagónicos, es más difícil de trabajar.
Los esquemas están latentes hasta que 1 situación vital los activa.
¿Qué hacer?
Es fundamental la psicoeducación en todo el proceso. El consentimiento informado, las técnicas evaluativas para el diagnóstico, la identificación y monitorio de pensamientos automáticos, registrar cambios anímicos con los pensamientos automáticos, debatir su razonabilidad y por último modificar las creencias centrales implícitas.
Las creencias disfuncionales impiden una valoración emocionalmente más neutra y una respuesta más racional, adaptativa, y considerada hacia los demás.
La asertividad es un tipo de habilidad social que se posee en mayor o menor medida. Además, una misma persona puede exhibir una respuesta más o menos asertiva según la situación que afronte y el momento en que ésta se produzca.
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