licenciada celia debora cortes a.

La edición norteamericana de Glamour recibió una ola de felicitaciones por ilustrar uno de sus artículos de este mes con una imagen de la californiana Lizzi Miller NUEVA YORK. (AFP) - La publicación de la foto de una modelo con una ligera pancita en la revista norteamericana Glamour provocó una avalancha de felicitaciones. La foto, que ilustra un artículo sobre la importancia de "sentirse bien en su cuerpo", presenta a Lizzi Miller, una modelo rubia y sonriente de 20 años que mide 1,80 m y pesa 79 kilos, sentada desnuda en una pose que pone en evidencia cierto exceso de barriga en un cuerpo por lo demás perfecto. La redacción ya ha recibido más de mil comentarios poco después de publicarse la edición de setiembre que celebra los 70 años de la revista de la editorial Conde Nast, especializada en moda y famosos. "¡Me encanta! Siempre busco ´mujeres reales´ en las revistas femeninas", escribe una lectora. "Esta foto me da ganas de gritar de alegría". "L...

Salud mental Al igual que el cuerpo, la mente puede ejercitarse para evitar esos pequeños olvidos tan incómodos que, si son recurrentes, hasta podrían poner en riesgo la vida laboral Cuando se piensa una rutina de entrenamiento rápidamente se la asocia con la realización de ejercicios musculares. Correr, nadar, caminar, hacer deporte, son prácticas tendientes a mejorar el estado físico en general. ¿Pero qué pasa con el cerebro? ¿Es posible ejercitarlo para que aumente su capacidad y vuelva a sentirse joven? Desde hace algunos años, la neurociencia estudia el funcionamiento y comportamiento del cerebro en vivo. Esto posibilitó el desarrollo de técnicas específicas para fortalecer las conexiones neuronales y, más aún, de aumentar el potencial de las personas. Según la doctora Silvia Moos, directora de Klik Mental Fitness, "hasta los 20 años aproximadamente se produce una gran expansión de las conexiones neuronales. Luego empieza un proceso de poda de neuronas determinada por la elec...

Crecer profesionalmente es una de las razones más poderosas para buscar otro empleo Todos los días, en nuestras entrevistas, surge que el motivo de la búsqueda de un nuevo trabajo es el clima laboral y la falta de posibilidades de asumir mayores responsabilidades y crecer profesionalmente. Es comentado que el tema salarial pasa a un cuarto o quinto motivo para cambiar. Pero no todo lo que parece es real. Muchos profesionales fantasean con una posición y una empresa en la que creen que estarán mejor y sin embargo, muchas veces, una vez incorporados al nuevo empleo, se dan cuenta de que dicha fantasía dista bastante de la realidad. A veces las empresas tratan de captarlos y luego no pueden sostener lo prometido porque se vive atendiendo lo urgente y proyectar a futuro se hace difícil. Hay que considerar que la economía está en crisis y las compañías, si bien necesitan personal, limitan la cantidad de empleados. Las responsabilidades y las tareas que realiza una persona, a veces, requiere...

Desafiando al tiempo Los especialistas recomiendan mantenerse siempre activo El interés por el rendimiento intelectual se ha ido arraigando en la población ya no sólo de edad avanzada, sino en la joven y laboralmente activa durante las últimas décadas. La preocupación por las proyecciones estadísticas para los años venideros en relación con la enfermedad de Alzheimer, por ejemplo, hace que se reciban diariamente numerosas consultas por olvidos frecuentes.... "llevo perdidos varios pares de anteojos, no recuerdo nombres, ¿qué venía yo a buscar?" Con la edad, el cerebro sufre cambios que determinan que la agilidad mental merme y la memoria sufra una leve declinación; se dificulta mucho la realización de tareas en simultáneo y aparecen algunos problemas en la planificación y organización. Estos cambios son propios del envejecimiento normal, y no significan el inicio de un proceso de deterioro cognitivo necesariamente. El cerebro puede cultivarse a través del sostén de una activi...

En medio de una competencia casi obligada en los planos social, afectivo y laboral, entre otros, hay quienes viven pensando y actuando de forma enfermiza en lucir la mejor y más actual “fachada”, sobreponiendo este aspecto a cualquier otro “Si se tiene simplemente la belleza y nada más, se tiene lo mejor que ha hecho Dios”. El anterior es un pensamiento del pintor Filippo Lippi, citado por el autor F. Ferrari en el libro "Cirugía Estética", que encierra el pensamiento de muchos hombres y mujeres afanados diariamente por tener una apariencia impecable. Bien sea en el trabajo, en las escuelas, universidades o en la calle, el ojo humano está acostumbrado a medir qué tanto se acerca la apariencia de los demás a los cánones estandarizados de lo bello y lo feo. Sin embargo, algunos especialistas afirman que un buen conjunto, un perfume exquisito, maquillaje impecable, grandes inversiones en dieta, ejercicios y salón de belleza, no pueden llenar los vacíos del entorno ni llenar las ...

Lo declaró en exclusiva para el programa "Sensación térmica" en Radio 10 la fundadora de Aluba, Mabel Bello. Denunció que hay un vacío legal en internet que permite las polémicas "carreras anoréxicas". La fundadora de Aluba y jefa de psiquiatría del hospital Carlos Bonorino Udaondo, Mabel Bello, habló en exclusiva para el programa "Sensación térmica" en Radio 10 sobre el tema de las carreras de anorexia."En Internet no hay legislación que las prohíba, entonces les hacen carreras a la muerte", relató la médica. Además, explicó que, entre las chicas enfermas, muchas veces se piensa que es "mejor morir flaca que vivir gorda", y se dan consejos para engañar a padres y médicos en la web."Las carreras son a ver quien adelgaza más en menos tiempo con cantidades calóricas absurdas", relató Bello.Quienes participan de estas páginas son personas enfermas que suelen tener características especiales: la mayoría son hiper responsables, obs...

Otros países como Italia están ensayando la misma fórmula para combatir el sobrepeso. Los residentes de Varallo tienen una recompensa de 67 dólares si eliminan kilos hasta un objetivo y el incentivo asciende a 670 dólares en el caso que mantengan su peso durante un año. La subida de impuestos del tabaco seguramente ayudará a engordar las arcas del Estado, pero no mejorará la salud de la población. En realidad, el hábito no ha descendido ostensiblemente en España tras la ley desarrollada por Elena Salgado cuando era ministra de Sanidad, sino que, muy al contrario, este hábito, según han alertado los neumólogos, ha aumentado entre las mujeres. Incluso parece que, como consecuencia de la crisis, el número global de fumadores que dejaron el tabaco descendió en 2008. Ante este panorama, lo lógico sería buscar soluciones alternativas e innovadoras para incentivar el abandono del hábito tabáquico. En algunos países y ciertas empresas parecen haberlas encontrado: dar incentivos económicos. En ...